* D’abord, ils ne faut pas se laver les cheveux trop souvent ; en ce qui me concernent, deux, trois lavages par semaine suffisent.
* Cela dit, lesdits lavages doivent être exécutés avec attention et sérieux. Chaque lavage requiert le trio shampooing-après shampooing-soin, et pour cheveux colorés, les trois… TOUJOURS!
* Le soin, on l’applique sur cheveux propres, essorés et on laisse poser deux minutes minimum, si possible enturbanné dans une serviette avant de rincer.
* Ce rinçage se fait longuement, abondamment et à l’eau fraiche afin de faire briller le poil.
* Dans l’idéal, il ne faut pas trop exposer son crin au soleil. Le moins possible en tout cas, d’où l’importance des bandanas/chapeaux/casquettes/ombrelles…
* Après avoir tout essayé, je conseille aussi d’éviter les gels et autres crèmes de coiffage, de lissage ou de fixation. J’ai remarqué que ces produits ne sont pas adaptés aux cheveux colorés, qu’ils abiment la chevelure teinte et par conséquent, c’est toujours l’enfer. Mais peut être que ça dépend de la nature du cheveu…
* Une à deux fois par mois, pas plus, faite un petit soin maison. La recette? Rien de plus simple : 1 jaune d’œuf + trois à quatre cuillères à soupe d’huile d’olive, d’argan ou de sésame, la quantité varie bien sur en fonction de la longueur du poil. On applique la décoction sur l’ensemble de la chevelure, on laisse poser une demi heure avant le shampooing, sous du papier alu ou une serviette tiède. Ensuite on passe au lavage.

Voilà pour le principal, mais je répète que ça peut varier en fonction de la nature du système pileux. Mes cheveux à moi sont plutôt secs à la base, mais grâce à ces petites astuces, ils sont doux et soyeux au quotidien. De quoi leur faire oublier les produits de coloration trop agressifs, la violence des brushings et autres coups de brosse mal placés. Je voulais aussi rajouter une parenthèse sur le shampooing en spécifiant qu’on n’a pas besoin de viser trop haut de gamme. Le principal, c’est qu’il soit destiné aux cheveux colorés. La gamme qui me plait beaucoup en ce moment et qui fait la joie de ma douce et brillante chevelure, c’est celle de F. Provost, en grand format et petit prix, « color expert » je crois. Cette gamme propose shampooing, après shampooing, soin et, selon moi qui est essayé beaucoup de produits, celui-ci remporte ma palme.

Croyez moi, avec tout cela, j’ai le poil souple, brillant et tout doux, alors j’espère qu’à vous aussi ces astuces seront un poil utile, et que vos cheveux vous le rendront bien !
Et bien sur, si vous avez aussi des conseils, n’hésitez pas à les partager dans les commentaires.

Je me souviens encore des balades sur les Champs Elysées  et l’incontournable détour à la boutique mythique suivi d’un mélange de fierté et de satisfaction en arborant le petit sac à l’effigie Guerlain.

Pendant longtemps j’ai eu comme parfum l’Eau Impériale que je mettais dans mes cheveux, très Gainsbourisant quand j’y pense. Puis l’adolescence, m’a poussée à changer de parfum, mais m’a fait découvrir la palette maquillage de la marque.

Quand on est métisse, il est très difficile de trouver du maquillage adapté, il y a certaines marques qui quoiqu’on fasse ne conviennent pas comme Chanel par exemple, et d’autres qui conviennent mieux à des peaux plus foncées. En clair, le maquillage parfait est issu d’une longue étude et de beaucoup d’heures d’essais, mais aussi d’achats regrettés et de tests certifiés approuvés en parfumerie (chose de plus en plus difficile à faire seule chez Séphora)

Guerlain s’est imposé comme une évidence pour moi, tout d’abord avec sa Terracota qui sublime un premier bronzage d’été et qui ne quitte pas ma trousse de maquillage, puis les Khôl dont le packaging m’a totalement séduite, le 2 de Guerlain, mascara que j’aime d’amour fou et enfin, le seul et unique rouge à lèvre que j’utilise.

Ce rouge a été pour moi une révélation, je n’ai jamais trouvé un seul rouge à lèvres qui me plaise, qui m’aille  en plus et qui tienne, j’en ai essayé des tas, des vendus en grandes surface (Gemey, Nivéa, L’Oréal…) des plus chers vendus en parfumerie et ils ont toujours séchés avant que je ne les finisse tellement je les utilisais peu. Maintenant, mon Rouge de Guerlain ne me quitte plus et quand je regarde ma trousse de maquillage, je me rends compte que finalement la place se dispute entre Esther Lauder et Guerlain… Que je suis prévisible….

Elle répondra au doux pseudo de Téquila Sunrise et elle nous a concocté un petit article pile dans l’air du temps, printemps-régime tout ça quoi, je vous laisse donc souffrir déguster.

Au programme : travail ludique des abdos, des fessiers et étirements, mais en mode fun !

Depuis que j’ai reçu mon swiss ball envoyé par Danone-Activia, je lui trouve plein de fonctions intéressantes ! Il y a un DVD qui l’accompagne avec une série d’activités pour muscler le dos et les abdos. Mais moi j’ai trouvé des idées bien plus fun dans ma salle de sport. Je ne vais pas vous afficher un catalogue de tous les exercices que l’on peut faire sur le swissball, juste quelques-uns que je trouve « rock’n'roll » ou agréables. Pour cela, j’ai attrapé mes p’tites copines de la salle en plein coaching pour une démonstration.

Etirements du dos et étirement du triceps (image de droite)

Et maintenant, quelques exercices pour muscler les abdos et les fessiers (par le coach himself). Pour commencer, les abdos en 3 temps :

1 on cale le swiss au niveau des pieds, 2 on le ramène avec les jambes jusqu’à ses mains et 3 on le redescend avec les bras. Et on recommence en sens inverse.

On termine par un peu de gainage sur le ballon et par un bel équilibre réalisé du premier coup : pas facile du tout, mais très rock’n'roll !

Pour travailler les fessiers, on monte en on descend le bassin : celui-ci, je l’ai fait et le plus dur reste de faire en sorte que le ballon ne bouge pas pendant l’exercice, ce qui le rend plus difficile et intéressant. Evidemment, la démonstration a viré au grand n’importe quoi. Merci à Chris & Emilie, que vous pouvez voir ci-dessous, pour ce grand fou rire ! Je précise que le swissball n’apporte de résultats positifs que s’il est utilisé correctement. N’hésitez pas à demander conseil à un professionnel.

Pour un ventre plat, je vous conseille de suivre le programme Activia sur le site officiel , avec des exercices et des conseils alimentaires pour un bon transit intestinal (c’est pas glamour, mais tellement vrai !).

2)Je suis interdite de lunettes sous peine de vilaines traces de noir sur mes verres.

3) Je suis interdite de mascara de bonne qualité sous peine de ressembler à Priscilla folle du désert La solution miracle m’est venue d’une visite à Monop (comme toute jeune urbaine qui se respecte, je vais y faire toutes mes courses en sortant du boulot, et en payant évidemment bien plus cher qu’en bas de chez moi – faut dire que chez Franprix ils sont bien moins achalandés en thé de greluche, nourriture exotique et trucs indispensables genre collants opaques de couleurs vives et gloss) (un jour je ferai un article entier dédié à mon addiction à Monop)

Bref, je vais chez qui vous savez, et au rayon maquillage une démonstratrice entreprenante se propose de m’aider. Ce que je cherche ? Simple, un mascara qui me fasse un œil de biche, mais de biche distinguée (à ne pas confondre avec l’anglo-saxonne bitch). Elle prétend avoir LE produit miracle, j’ai nommé le mascara mousse, que personne ne peut porter sauf les chanceuses qui ont les mêmes cils que moi. J’avoue être un peu sceptique devant la présentation d’un produit censé être commercialement pas des masses rentables, mais bon. Je rentre chez moi. J’essaie la bête.

Conclusion n°1 : ça ne fait pas de pâtés à l’application, même appliqué de la main gauche.

Conclusion n°2 : ça allonge et ça donne du volume aux cils, pianissimo. En gros, j’ai l’air maquillée, pas déguisée en voiture volée.

Conclusion n°3 : au démaquillage, ça s’en va tout doucement (et là vous avez évité de justesse à une blagounette avec Claude François) En bref, pour un maquillage au quotidien quand on souffre d’avoir des cils de diva, c’est parfait. Pour toutes celles qui ont des cils juste « normaux », aucun intéret. Et même pour les bambis-nés, pour se faire un regard très intense et travaillé en soirée, ça restera un peu léger. And you, comment tu te maquillez les cils ?

PS: le mascara s’appelle Volume Mousse Prestige. Dans tous les bons Monop’

Petite digression. Non pas que je craigne les rides, mais j’en veux des belles, de rides ! Des rondes, des pleines, qui me donnent un jour un visage usé certes mais souriant et noble. Je veux ressembler à ma grand-mère qui a toujours pris soin d’elle, et pas à cette pomme qui vieillit mal dans mon panier à fruits. Fin de la petite digression.

La ligne Rides Repair est basée sur le rôle du silicium ("élément constitutif du derme (…) qui entre dans la composition de la matrice dermique (…) teneur naturelle de la peau en silicium décroit avec le temps (…) le silicium présent dans Rides Repair Pur silicium permet d’agir sur les fibroblastes pour une triple action: régénération, stabilisation, protection"). Ca vous semble un peu barbare tout ça ? A moi aussi !

Un petit test sur place ne fait pas de mal. Une noix, que dis-je, une goutte de sérum appliquée sur la main, puis une larme de crème :  simplement, WAOUH. Ma peau est semble-t-il plus ferme, en tout cas indéniablement plus fraîche et plus douce. J’ai l’impression d’avoir la main droite digne d’Aphrodite et la gauche d’Hephaïstos – en vraie la gauche n’est pas mal non plus, mais sur le coup ça fait un choc.

Alors, efficace, Rides Repair ? A froid, oui, carrément. Pour une utilisation quotidienne… bilan ici-même dans quelques semaines. Et pour l’effet réducteur de rides, je vous donne rendez-vous dans quelques années. Mais je gage bien que je n’aurais pas une figure de pomme vieillie*.

* Et je vous rappelle que contre les signes de l’âge, les autres trucs de "super grand-mère" sont de : 1) Protéger sa peau contre le soleil 2) Manger sainement (la beauté vient aussi de l’intérieur, comme dirait l’autre) 3) Rire et rire encore ! Les rides sont inéluctables. Autant qu’elles soient belles et proviennent de votre sourire, non ?

En cadeau Bonux : moi-même en pleine écoute de la présentation par Madame Biotherm. J’ai l’air sage, hein, comme ça ? **

** Aucun commentaire sur le jambonneau qui me sert de bras et me complexe déjà bien assez, merci ^^

Récapitulons. Nous sommes au mois d’octobre, il fait froid, et même encore nuit le matin quand vous vous levez. Comble du comble, il nous faudra patienter jusqu’à ce week-end pour avoir la consolation de paresser une heure de plus sous la couette avec le passage à l’heure d’hiver. Et après dimanche, c’est quoi votre consolation ?

Acht die über baüm alèvres

Bref, le moral est au plus bas, et en plus vous avez les lèvres sèches.

Deux solutions : soit vous êtes une vétérante de ce combat déjà munie de baumes plus efficaces les uns que les autres (Nuxe, etc).

Soit vous êtes une dilletante qui voudrait bien pouvoir s’hydrater de temps en temps et/ou simplement se faire plaisir. Dans ce dernier cas, Mesdames, Mesdemoiselles, j’ai la solution pour vous : j’ai nommé le Labello Pearl & Shine.

Vous aviez laissé tomber le Labello depuis le lycée, trouvant que ça faisait gamine ou que ça n’était pas hyper hyper efficace ? Bon, je ne peux pas vous donner totalement tord. Mais celui-là, il est particulier.

Les défauts : – Il n’hydrate pas des masses. A utiliser pour les cas peu avancés de lèvres sèches, ou en alternance avec un vrai baume de très bonne qualité. Bref, quand il s’agit juste de s’hydrater pour le principe et le confort, ça passe… si vos lèvres sont aussi sèches qu’un lit de ruisseau provençal pendant la canicule, oubliez d’office.

- Il a une couleur rose bonbon scintillante qui, passés quatorze ans, n’est pas forcément du meilleur effet. Sous un (vrai) rouge à lèvres, pour moi, il est parfait.

Les avantages L’avantage suprême : – Vous vous souvenez pourquoi vous aimiez le Labello au collège ? Parce que ça sentait bon. Hypra supra bon, même. Et bien le Pearl & Shine, il sent meilleur que ça : il sent le bonbon (d’où sa couleur, j’imagine), et plus précisément le bonbon "rouge à lèvres" qu’on s’arrachait avec les copines en CE1 à égalité avec le collier de bonbons pour jouer aux dadames. Et cette odeur, je vous garantis que pour un triste mois d’octobre, c’est mieux qu’un anti-dépresseur.

Mon conseil : Un stick à lèvres sympathique à sniffer au boulot, dans le métro, avant le dodo (à ce prix là, on peut se permettre d’en acheter un autre, un vrai, s’il le faut). Juste pour vous rappeler des souvenirs délicieux, votre petite madeleine de beauté-goûter et vous donner du courage pour affronter l’automne. Sentez…. souriez ! Ca c’est mon mien qui sent bon l’enfance.

Quoi ? une heure de Découverte sensorielle.

Où ? Chez Ki : un vaste et bel appartement du 1er arrondissement.

Comment ? Prise de rendez-vous sur le site, confirmation par SMS quelques jours avant.

Déroulement : Accueillies dans une atmosphère cosy, les participantes sont invitées à découvrir le spot qui présente les produits de la gamme. Ses principes ? composants naturels, haute technologie, inspiration des secrets de beauté asiatiques, et une volonté affichée : ne pas faire dans l’anti, mais dans le pour (pour être belle, pour être bien).

Après le petit écran, chacune est invitée à observer, sentir, toucher des extraits de la gamme mis à sa disposition. On met les doigts dedans, on s’en met sur les mains, on est définitivement surprises par ces produits qui pénètrent facilement dans la peau (la faute aux micro goutelettes d’eau et d’huile, paraît-il). On teste un gommage, un masque et diverses crèmes, on a même droit aux explications techniques et conseils de fille pour bien utiliser les produits (trop de crème tue la crème).

Chaque soin répond à un nom délicieux : Crème qui fait belle, Duo suave pour lèvres sucrèes… sur demande, on peut tout essayer.

Après un petit questionnaire, chacune a droit à son diagnostic de peau : selon son type de peau, on est orientée sur l’un des quatre gammes (bambou, gingembre, lotus ou riz) pour les soins de jour… oui parce que pour les soins de nuit ou spécifiques, on a le droit de chiper dans celle qu’on veut. Un poil compliqué, une politique diamétralement opposée de celle de tous les marchands de beauté qui nous aiment cataloguer (femme stressée active, adolescente acnéique si fraîche ou vieille peau dynamique du 3ème âge).

En fonction de ce diagnostic, on repart avec un petit sachet adapté à notre peau (normale, sèche, mixte, grasse ou sensible) qui comprend quelques miniatures, histoire d’avoir le temps de tout tester chez soi et de faire baver les copines…

Le moins : les heures de rendez-vous : 12h-13h ou 18h-19h, pas facile à cumuler avec des horaires de bureau.

Le plus : rien à vendre sur place, donc pas du tout de pression de la part des hôtes qui vous accueillent chaleureusement (avec le sourire et des mignardises). Pour le moins appréciable. Penser seulement à maîtriser ses pulsions cleptomanes devant les deux immenses étagères remplies de produits, et négocier avec son banquier un achat de gros lors de notre prochaine virée Séphora.

Pour plus d’infos : www.kenzoki.com et www.chezki.com pour prendre rendez-vous.